top of page
EFT
israel
טיפול זוגי ממוקד רגש
Logo-Eft Israel - טיפול זוגי ממוקד רגש

סרטים ומאמרים

בעמוד זה אנחנו מבקשים להציע לכם טעימות מעולם התוכן המקצועי הנרחב והמרתק של גישת הטיפול הזוגי ממוקד הרגש.

 

אם ברצונכם להמליץ לנו על מאמר מאיר עיניים שקראתם (או כתבתם) בנוגע

ל-EFT לזוגות, אנא צרו קשר עם ויוי שמואלי.

ספריית וידאו

סרטים מקצועיים

Love Sense: from Infant to Adult

סקירת הסרט מאת ויוי שמואלי

ד"ר סו ג'ונסון וד"ר אד טרוניק, שני מומחים לקשר ( bonding ) מדגימים את הדמיון בתהליך ההתקשרות בקשר הורה – ילד בגיל הינקות ובין בני זוג הנמצאים בקשר זוגי. הקשר הזוגי מהווה גרסה של ההתקשרות בגיל המבוגר.בסרטון אנו רואים בצורה ברורה את חמשת הצעדים המאפיינים תהליך התקשרות: 1. ההזמנה לקשר, התגובה כאשר הזמנה זו לא נענית: 2: מחאה על אובדן הקשר  3: הסתגרות כהגנה מפני הדחייה  4. הקריסה 5. ההתחברות מחדש. הסרטון מציג רגעים מרגשים של ההתחברות  מחדש המאפשרים את ריפוי הכאב שהיה כרוך באובדן הקשר. לסיכום, הלקח, בפראפרזה לשיר הידוע, הוא: All you need is love

All WE need is love

?What is Emotionally Focused Therapy 

בסרטון זה דר' סו ג'ונסון, מפתחת גישת הטיפול הזוגי ממוקד הרגש מציגה את המחקר הקיים התומך ביעילות הגישה, ומסבירה את העקרונות העומדים בבסיס הגישה.

Couples therapy with elana katz 

בקטע קצר זה, אלנה כץ מדברת על אחד השלבים הראשונים בטיפול זוגי — זיהוי מעגל האינטראקציה שנוטה להשתלט על הקשר כאשר שני בני הזוג מופעלים רגשית. היכולת לזהות את ההשפעה ההדדית שלהם ולזהות את המעגל הזה יוצרת נקודת מבט חדשה, שעוזרת לבני הזוג לשתף פעולה ולבנות (מחדש) קשר מספק ורגיש.

טל פדה על עבודת טמפו 

דר' טל פדה פסיכולוגית קלינית מטפלת ומדריכה מוסמכת בגישת הטיפול הזוגי הממוקד רגש EFT בקטע הסבר על עבודת עומק והדגמה.

Taming the cycle

כולנו מכירים את זה – אותם ויכוחים שחוזרים שוב ושוב…

בסרטון אנימציה קצר ומקסים, תראו איך נראה ה‘סייקל’ דרך דוגמה זוגית, וכיצד מודעות אליו יכולה להיות הצעד הראשון לשינוי בעזרת טיפול EFT.

הרצאות לקהילה

הרצאות לקהילה

איך להתמודד עם מטופלים כועסים?
הרצאת הכרות עם EFT - מועבר על ידי טל פדה

George Faller with the Israeli EFT community Oct 31st 2023

ד"ר סו ג'ונסון בשיחה עם קהילת טיפול זוגי ממוקד רגש ישראל אחרי אירועי 7.10

 

הצגת פיילוט "עושים חיבור"
מועבר על ידי עפרה קולא וטל פדה

ספריית וידאו

פודקאסטים וראיונות

Grief's Sacred Journey: Healing Through Connection

טל פדה בפודקאסט 'Leading Edge in EFT'

ד"ר טל פדה התארחה בפרק מיוחד של הפודקאסט Leading Edge in EFT, לשיחה עמוקה ומרגשת על התמודדות עם אבל דרך עדשת EFT. יחד עם ניקולה, הם דיברו על הכוח המרפא של קשר אנושי, על הדרכים שבהן חוויות אובדן משותפות יכולת לקרב או להרחיק בין בני זוג, ועל החשיבות שביצירת מרחב בטוח לעיבוד רגשי. פרק שמזמין להתבוננות מחודשת בכאב, בקשר וביכולת לרפא. 

הסייקל המיני בטיפול זוגי על פי גישת EFT

טל פדה בפודקאסט 'בדרך לעונג הבא'

שיחה מרתקת של דר' טל פדה על הסייקל המיני במרחב הזוגי. על הדינמיקה ההדדית של עלבונות, דחייה וקושי בקרבה רגשית ופיזית – ואיך ניתן לזהות אותה, להבין אותה, וללוות זוגות אל עבר קשר בטוח ומחובר יותר.

Learning EFT & The Developing EFT Therapist

Featuring EFT Trainer Elana Katz

איך לומדים EFT והופכים למטפלים מצוינים? שיחה מעוררת השראה בין ד"ר אנבל בוגאטי למאמנת EFT אלנה כץ על תהליך הלמידה בגישת הטיפול ממוקד הרגש, האתגרים שבהפנמת המודל והמסע להפוך למטפלים מוסמכים ומלאי חמלה.

מאמרים

אם אתם מתקשים להשיג את אחד הספרים או המאמרים המומלצים, צרו איתנו קשר.

ספרים ומאמרים

Johnson, S.M. (2008) Hold Me Tight: Seven conversations for a lifetime of love. New York, NY: Little Brown

סקירה ספרותית מאת ויוי שמואלי

הספר מבוסס על גישת הטיפול הזוגי ממוקד הרגש ועל מחקרים של תיאורית הקשר ( attachment theory ) בקרב מבוגרים ומיועד לקהל של זוגות המעוניינים לחזק ולהעשיר את הקשר הזוגי שלהם.

הספר מלווה בדוגמאות קליניות, ומציג שבע שיחות עקרוניות, שקיומן מסייע ליצירת קשר רגשי עמוק ובטוח בין בני זוג. הספר מנחה את הקורא בצורה ברורה ופשוטה באמצעות שאלונים מובנים, בתהליך שמעודד אותו לקיים את השיחות הללו בעצמו עם בני זוגם, ובכך תורם ליצירת שינוי ולצמיחה זוגית.

להלן תמצית 7 השיחות:

בשיחה הראשונה נחשפים הצעדים היוצרים את "הריקוד הזוגי" וההסלמה המתמדת בקשר. "הריקוד הזוגי" הוא מושג שפיתחה סו ג'ונסון והוא מתאר דפוס אינטראקציה שלילית החוזר על עצמו, במהלך הנסיון של בני הזוג להגן על עצמם רגשית בתוך הקשר.  לאחר שיחה זו בני הזוג מתחילים לזהות את הדפוס החוזר על עצמו וההאשמות ההדדיות פוחתות.

מטרת השיחה השנייה היא לאפשר לבני הזוג לראות האחד את השני מעבר למה שנחשף בתגובה המידית שלהם זה לזו, ולהתחבר לרגשותיהם, ולצרכים העמוקים שלהם האחד מן השני. שיחה זו מסייעת לבני הזוג להכיר בנקודות הפגיעות שלהם ובכמיהה שלהם לאינטימיות. בעקבות שיחה זו בני הזוג לומדים להכיר ולהביע את עצמם בצורה מקרבת ויוצרת ביטחון. השיחה השלישית מתייחסת  לראייה מחודשת המאפשרת לבני הזוג ולהפסיק את הריקוד הזוגי המוכר ולווסת את עצמם.

על פי הספר, בני זוג שיקיימו את שלוש השיחות האלו, צפויים לחוות ירידה משמעותית ברמת המתח ביחסים שלהם, וימצאו שהם מוכנים להתקדם לשלבים הבאים של הקשר, שלבים שבהם תיווצר קרבה גדולה יותר. השיחה הרביעית מדריכה את בני הזוג איך לחפש קרבה בצורה יעילה ולהגיב האחד לשני בצורה תומכת על מנת ליצור דפוס חיובי היוצר קרבה וביטחון. בעקבות שיחה זו בני הזוג יצליחו לשמור על איזון רגשי כאשר הם מרגישים פגיעים ויוכלו להביע את כמיהתם לקשר גם במצבים רגישים. המטרה היא  להמשיך משם לשתי שיחות נוספות, שנועדו לעזור לשניים לסלוח זה לזו על פגיעות העבר, ולהעמיק את הקשר שלהם דרך מגע ומיניות. השיחה השביעית והאחרונה מתייחסת לשמירה על האהבה חיה מלאת חיוניות ושמחה.

הספר אמנם מיועד בראש ובראשונה לזוגות, אך על בסיסו גובשה סדנא לזוגות המאפשרת תהליך מובנה בהנחייה מקצועית.

Susan M. Johnson, Judy A. Makinen : Resolving Attachment Injuries in Couples Using Emotionally Focused Therapy: Steps Toward Forgiveness and Reconciliation, Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2006, Vol. 74, No. 6, 1055–1064

סקירה ספרותית מאת ויוי שמואלי

זוגות רבים מתמודדים עם מצבי חיים שמייצרים פגיעות התקשרות. מה שמבחין בין מצוקות רגשיות לבין פגיעות התקשרות הוא העובדה שהאחרונות נחוות כנטישה או כבגידה, ומתרחשות כאשר אחד מבני הזוג מפר את ציפיותיו הרגשיות של האחר, בעיקר ציפיותיו שבן הזוג יהיה זמין עבורו ויתמוך בו. בבסיס המאמר נמצא הרעיון שפגיעה מעין זו שונה באופן מהותי ממצוקות אחרות שיכולות להתקיים בתוך קשר זוגי, מאחר שהיא מערערת את היחסים והופכת אותם למקום לא בטוח מבחינה רגשית. מרגע שהן התחוללו, פגיעות התקשרות מעצימות קונפליקטים קיימים, וחוסמות את היכולת להתקרבות רגשית בתוך היחסים. חשוב להדגיש כי המושג אינוו מתמקד בתוכן המכאיב של האירוע אלא להשלכתו על תפיסת הקשר הזוגי. אירועים אלו אשר אופיינו כפגיעות התקשרות מתעוררים ועולים מחדש בעוצמה רגשית גבוהה, כמו פלשבקים טראומטיים המציפים את בן הזוג הנפגע. כאשר לא מתקבל מענה מרפא המעורר אמון וביטחון, הפגיעה מתעצמת ובני הזוג חווים כישלון ונראה כי לא ניתן להתגבר על הפגיעה הראשונית ולתקן את הקשר, מה שמוביל לייאוש וריחוק.

מחברות המאמר, ביניהן סו ג'ונסון, המפתחת העיקרית של מודל הטיפול הזוגי ממוקד הרגש, מציגות מחקר שבו בחנו את יעילותו של המודל בטיפול בזוגות שחוו פגיעת התקשרות. לצורך המחקר הן השתמשו בנגזרת של EFT המכונה  AIRM – Attachment Injury Resolution Model , דהיינו: מודל פתרון פגיעות התקשרות.

במחקר המוצג במאמר השתתפו 24 זוגות, שחוו פגיעות התקשרות, כמו נטישה, נטישה נתפסת בעקבות הפלה, בגידה, והונאה כלכלית והערות מעליבות. כל זוג הגיע בממוצע ל 13  פגישות טיפוליות. בעקבות הטיפול, 15 זוגות מתוך אותם 24 התגברו על פגיעת ההתקשרות, ואילו תשעת הזוגות הנותרים, לא הצליחו להתגבר על הפגיעה. במונחים סטטיסטיים, מדובר בשיעור הצלחה של 62% לעומת שיעורי ההצלחה שמתקבלים ברוב המחקרים על Emotionally Focused Therapy for Couples, ועומדים על 70-73 אחוזים.

בתוך כך, הזוגות שהתגברו על פגיעת ההתקשרות שהובילה אותם לטיפול EFT, הפגינו גם שיפור ביכולתם להביע את צרכי התקשרות שלהם, שבאה במקביל להיחלשות הנטייה של הצד הנפגע בתוך הקשר להביע האשמות וזלזול. במקביל, הצד הפוגע השתפר ביכולתו להפגין הבנה של מהות הפגיעה, ולהיחלץ מעמדת התגוננות והימנעות.

זהו מאמר חשוב בעיני משתי סיבות עיקריות: הראשונה, מעצם העובדה שהמחקר מאשש את ההשערה כי פגיעות התקשרות יכולות לחסום את הדרך לריפוי היחסים, ומבסס את התובנה שמודל  AIRM הנו מודל עבודה שימושי, המהווה מפת דרכים להתערבויות המקדמות תהליך של סליחה. המודל, הכולל 8 שלבים, מפורט במאמר, ולצידו דוגמא גנרית לתהליך שינוי של זוג. שנית, כמטפלות זוגיות, אנחנו תמיד זקוקות לתזכורת לגבי החשיבות הרבה לפגיעות התקשרות בתהליך הטיפול הזוגי, וההכרח להכיר בהן על מנת להעצים את האמון וליצור דפוסי אינטראקציה חיוביים.

Please reload

The Effect of Therapist's Enactment Interventions in Promoting Vulnerability Sharing in Emotion Focused Couple Therapy
Ofra Kula, Reut Machluf, Ben Shahar, Leslie S. Greenberg & Eran Bar-Kalifa. Psychotherapy Research, 2023

מאמר מרתק זה פורסם במסגרת הדוקטורט של עפרה קולה, מטפלת ומדריכת EFT מוסמכת וממייסדות הקהילה שלנו.
במאמר, היא וחבריה לצוות המחקר נכנסים אל לב התהליך המשמעותי בטיפול זוגי ממוקד רגש: כיצד אפשר לעזור

לבני זוג להעז ולשתף זה את זו בפגיעות  – ובכך לאפשר שינוי עמוק וריפוי בקשר.

המחקר בחן כיצד התערבויות ממוקדות של מטפלים בשלב ההכנה לאינאקטמנט – בדגש על יצירת הקשר מערכתי משמעותי

והכנה רגשית של בן הזוג החושף – מביאות בפועל לפתיחות גדולה יותר ויכולת שיתוף רגשית גבוהה בין בני הזוג.

בעזרת דוגמאות חיות מהקליניקה, המאמר מעניק הבנה פרקטית וכלים יישומיים לכל מטפל/ת EFT המבקש/ת להעצים

רגעים של מגע וקירבה זוגית אמיצה בטיפול.

קריאה מומלצת למטפלים הרוצים להעמיק בגישה וללמוד איך להנגיש לצדדים בחדר הטיפול חוויה של ביטחון, אמון וחיבור דרך שיתוף בפגיעות.

לקראיה לחץ/י כאן

a couple sharing vulnerable feelings and supporting .jpg
bottom of page